En la entrada de hoy hablare sobre algo que considero muy divertido, me refiero al uso de la bicicleta.
En lo particular la uso como medio de transporte, al menos diariamente para ir a la escuela o a lugares cercanos a mi casa, y es muy relajante, pero mas haya de eso quiero hablarles de beneficios que aporta su uso nuestra salud.
1. Ayuda a tu sistema cardiovascular reduciendo el riesgo de infartos.
2. Acelera tu metabolismo
3. El cerebro se oxigena más y nos ayuda a pensar con más facilidad.
4. Se fortalece el sistema inmunológico.
5. Previene el cáncer.
6. Previene y mejora la diabetes.
7. Ayuda y fortalece los músculos y huesos.
8. Ayuda a bajar de peso.
9. Ayudas al planeta
10. Ayudas a tu bolsillo
Así que no lo pienses más y empieza a pedalear, recuerda utilizar un casco para protegerte de los accidentes y conocer los requerimientos viales.
Yo seguiré pedaleando pero ahora con más gusto ya que conozco todos los beneficios que esto me aporta, y ustedes?
Espero que les haya sido útil esta entrada, un besito.
Te acabo de encontrar en bebloggera, como extraño andar en bici, pero no tengo ahorita y creo que no podría comprarla este año.
ResponderEliminarSaludos!!
Si lo creo, andar en bici es muy bonito,
ResponderEliminarque bueno que llegaste aquí, bienvenida :)
un abrazo.
Cuantas cositas buenas de usar la bici que no conocía!! Yo también la utilizo a diario para ir a la uni y desplazarme a sitios! Hace que no cojo un autobús... buuff *-*
ResponderEliminarUn besote!
Estamos igual!
Eliminarun abrazo grande :)
Todo eso por andar en bici?! Yo hace muuuchos años que no ando, dicen que es algo que nunca se olvida, pero a esta altura ya ni sé... jeje
ResponderEliminarBesotes!
Lo que bien se aprende no se olvida!
Eliminarasi que no pierdes nada con intentarlo de nuevo!
besos! :)
Y yo que aún no he aprendido a montar...que desastrillo, pero lo tengo apuntado pendiente, y me encantaria conseguirlo este verano!!
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